Bem-vinda/o

Sou a Inês e estou aqui para te apoiar desde a gravidez ao pós-parto, na amamentação, no babywearing e no sono do bebé

Vem comigo

Viver uma maternidade leve, descomplicada e focada no vínculo, que verdadeiramente contribui para o melhor potencial de saúde física, mental e emocional do bebé (e da mãe)

Inês, mãe de 2, Doula, Consultora de Lactação Certificada Internacionalmente (IBCLC), Consultora de Babywearing e especializada em Neurociência do Sono Infantil

descobre mais sobre mim

consultas de amamentação

ao domicílio (área de Lisboa), no meu espaço em Alfragide ou online para todo o mundo

programa Nasce Em Ti

sessões ao vivo e apoio contínuo da gravidez ao pós-parto num grupo intimista ao longo de 1 ano

workshops de amamentação

dedicados à gravidez, regresso ao trabalho, mastite, sono ou amamentar em babywearing

workshops de babywearing

tudo o que precisas de saber para dominares o babywearing com segurança, conforto e ergonomia

LIVRO INFANTIL “MAMINHA”

Maminha é leite. O melhor leite para o bebé. Mas será só por isso que o bebé gosta tanto dela? A amamentação é muito mais do que leite. A maminha conta coisas sobre o mundo, é porto seguro e nutre o coração… do bebé e da mãe.

saber mais

EBOOK “DIVERTIDAMENTE SAUDÁVEL”

75 receitas realmente saudáveis, deliciosas, 100% de base vegetal e sem qualquer açúcar adicionado, pensadas para bebés e crianças, mas que toda a família irá querer (a)provar. Desde refeições principais, a pequenos-almoços e lanches, doces para dias de festa e muito mais.

saber mais

workshops disponíveis (acesso imediato)

Amamentação no Regresso ao Trabalho

Preparar a Amamentação na Gravidez

Introdução Alimentar em Livre Demanda

Como Pode o Colo Mudar o Mundo

Ler e Acalmar o Bebé

Tudo Sobre Babywearing

Sono do Bebé (e da Mãe) na Amamentação

Amamentar em Babywearing (acesso imediato)

Mastite… E agora?

bundle’s de workshops

Bundle PREPARAR A AMAMENTAÇÃO E O COLO (com consulta de amamentação)

INCLUI

Workshop Preparar a Amamentação na Gravidez - opção plus (55€) [inclui o mini workshop Amamentar Deitada e o mini workshop Mastite… E agora?]
Workshop Tudo Sobre Babywearing - opção plus (45€) [inclui o mini workshop Amamentar em Babywearing]
Workshop Como Pode o Colo Mudar o Mundo (20€)
Consulta de amamentação - ao domicílio em Lisboa (80€), no meu espaço em Alfragide (65€) ou online (60€) - para usufruires seja na gravidez, no pós-parto imediato ou mais tarde
Follow-up contínuo de amamentação e de babywearing via whatsapp
Acesso aos workshops, ao teu ritmo, por 1 ano