Aqui, escrevo-te um pouco do meu percurso: uma pequena percentagem de tudo aquilo que sou.

Depois de concluir o Mestrado Integrado em Psicologia e de ter trabalhado durante dois anos na área empresarial, optei por seguir uma das minhas paixões: a cozinha saudável. Em 2018 fui para Londres ter formação no Le Cordon Bleu em Gastronomy, Nutrition & Food Trends e comecei a dedicar-me a desenvolver workshops de cozinha saudável e de base vegetal, caterings privados e projetos de consultoria. Em 2021 lancei o meu primeiro livro de receitas, com +100 receitas: o VEGAN FELIZ.

Em 2020 nasceu a minha filha Alma, eu nasci como mãe e começou a nascer um novo propósito na minha vida: o de apoiar mulheres e casais na jornada da gravidez, parto e pós-parto.

Hoje sou Doula, depois de ter completado a Formação de Doulas da Materlua, em 2021. Sou também Doula de Pós-Parto. E Consultora de Babywearing pela Bebé no Pano desde 2022. Paralelamente, sou apaixonada pelo mundo da amamentação, o que me levou a iniciar em 2021 um intenso caminho de formação em lactação humana e mentoria com IBCLC’s experientes. No final de 2023 certifiquei-me como IBCLC - Consultora Internacional de Lactação Certificada -, o mais elevado grau de especialização no apoio à amamentação e a única profissão internacionalmente reconhecida nesta área.

Para além disto, sou uma entusiasta pela Introdução Alimentar - particularmente aquela que é guiada pelo bebé - o que acaba por conjugar várias peças do meu percurso: a minha experiência e aprendizagens em cozinha, nutrição, bebés e num maternar/paternar em consciência, respeito e responsividade. Em 2022 lancei o meu primeiro ebook de receitas, pensado para bebés e crianças: o DIVERTIDAMENTE SAUDÁVEL, com 75 receitas nutritivas, de base vegetal e sem qualquer açúcar adicionado,.

Em 2022 certifiquei-me no Movimento Neurocompatível® (iniciado pela psicóloga Márcia Tosin), uma forma de ver a criação dos filhos com mais amorosidade e adequada ao desenvolvimento cerebral dos bebés e crianças, que assenta na Psicologia Evolutiva, na Antropologia e na Neurobiologia.

Em abril de 2023 nasceu o Lopo, o meu segundo filho. E, uma vez mais, a maternidade voltou a ensinar-me muito, o que, naturalmente, me enriqueceu profundamente como profissional que trabalha com mães e bebés :)